У альметьевских тяжёлоатлетов началась подготовка к сезону

После каникул спортсмены российской федерации тяжелой атлетики в Альметьевске провели первую тренировку. Несмотря на то, что это лишь первая тренировка после отдыха, спортсмены в хорошей физической форме. В тяжёлой атлетике важна не только сила, как может показаться на первый взгляд. Скорость, гибкость, смелость и координация - всё это тоже о тяжёлой атлетике. В спортзале полным ходом идёт полуторачасовая тренировка. Она включает в себя разминку и упражнения на развитие скорости, силы и выносливости. Подробности в сюжете.

#Альметьевск #новостиАльметьевск #АльметьевскТВ #ЛюбимыйАльметьевск #АльметьевскСпортивный

Смотрите также: Альметьевск спортивный. Тяжелая атлетика