Бананның файдасы һәм зыяны нидә?

Аның составында булган калий йөрәк чирләрен кисәтә һәм югары кан басымын төшерә. Ә серотонин, ягъни шатлык гормоны кәефне күтәрә. Моннан тыш, аның составында С, В6 витаминнары һәм пектин да бар икән. 
Файдалы үзлекләрдән тыш, банан организмга тискәре йогынты да ясый икән. Гастрит һәм язва белән интеккәннәргә аны ашау киңәш ителми.

Фото: 

https://manual-opisanie.ru/blogs/zhenskie-tonkosti/5-prichin-sest-banan-esli-by-tvoi-organizm-mog-govorit-on-by.html