16+

Ютәлдән көнбагыш

Көнбагышның физик эштә эшләүчеләр, спорт белән шөгыль­ләнүчеләр өчен аеруча файдасы зур.

Ютәлдән көнбагыш

Көнбагышның физик эштә эшләүчеләр, спорт белән шөгыль­ләнүчеләр өчен аеруча файдасы зур.

Көн дә  70 г көнба­гыш төше куллану йөрәк-кан тамырлары системасын ныгыта, бавыр авыруларыннан саклый.

 Көчле ютәл булганда көнбагышны кыздырып изәләр. 2-3 аш кашыгы порошокны 0,5 литр баллы суга салып сыеклык 0,4 литрга калганчы кайнаталар. Төнәтмәне сөзеп, ашар алдыннан көнгә 3 мәртәбә 1 аш кашыгы кабул итәләр.


Комментарии

Главное