«На пенсии я пробыла три дня», - поделилась своей историей жизни на заслуженном отдыхе жительница Альметьевска Клара Мингазова

– Человеку нужно чувствовать себя нужным. Я знала многих людей, которые всю жизнь двигались, занимали высокие должности, а на пенсии буквально угасли. Это не мой путь, – поделилась Клара Бисенгалиевна. 

Ей 70 лет, но у неё нет ни одной свободной минуты, слишком многое нужно сделать. А заодно привлечь к различным активностям как можно больше людей.
Клара Мингазова знает в лицо многих пенсионеров Альметьевского района. Она уже долгое время является заместителем председателя Совета ветеранов района, где успешно реализует свои организаторские способности. 

По её мнению, уход на заслуженный отдых не должен становиться синонимом бездеятельности и замыкания в себе. Наоборот, у человека появляется свободное время, чтобы реализовать себя, познакомиться с новыми людьми, вспомнить о забытых хобби. Однако не все это понимают, люди часто нуждаются в толчке и поддержке.

– Раньше был стереотип, что бабушки и дедушки нужны только для того, чтоб сидеть с внуками. Но это в корне неверное мышление. Дети вырастают, и в конце концов старшее поколение вновь остаётся не у дел. Пенсионеры сегодня должны самореализовываться, заниматься спортом, петь, танцевать, тогда и в депрессию некогда будет впадать. Например, одна моя подруга ушла с работы и начала постоянно плакать. Я ей посоветовала записаться в хор ветеранов, и с тех пор она буквально расцвела. Нужно чем-то заниматься, всё равно чем. Работа над собой и коллектив необходимы нам, пожилым, чтобы продолжать жить, – подчеркнула Клара Бисенгалиевна.

Она и сама живёт по этому принципу. Когда-то, вый­дя на пенсию, женщина так заскучала, что решила перенести её на потом. За свою жизнь Клара Мингазова успела побыть учителем математики, начальником управления торговли и преподавателем в торговом техникуме. В какой-то момент сказала: «Всё, хватит, я буду отдыхать». В итоге 1 сентября пришла увольняться, чтоб уж точно уйти на пенсию, а 4 сентября уже развернула бурную деятельность в совете ветеранов. 

– Мы тогда начали привлекать наших пенсионеров к активному образу жизни. Закупили спортивный инвентарь, нашли тех, кто захотел передать свои умения другим, и… колесо закрутилось. У нас теперь 14 физкультурно-оздоровительных клубов и много творческих кружков, где старшее поколение постоянно чем-то занято. И не важно, получается у тебя правильно выполнять упражнение или красиво рисовать. Главное, быть среди людей, которые поддержат, поделятся новостями, станут твоим кругом общения, – рассказала Клара Мингазова.

Помимо работы, Клара Бисенгалиевна примкнула к добровольческому движению. В своём плотном графике она умудряется найти время, чтобы помочь другим людям всем, чем может. Она рассказала, что сейчас часто посещает сайт, где каждый желающий может стать волонтёром, пройти соответствующее обучение и найти тех, кто нуждается в какой-либо поддержке. 

Так Клара Мингазова стала одним из «серебряных» волонтёров. Это сообщество инициативных граждан старшего возраста, которое уже распространилось по всей стране. В этой среде активистка чувствует себя на своём месте. А недавно посетила форум в Ростове-на-Дону.

– Там нам представили обширную образовательную программу, где я посещала обучающие курсы по стрессоустойчивости, психологии и актёрскому мастерству. Было множество пенсионеров, которые показывали мастер-классы, передавали другим свои знания. Мы так танцевали и пели, что молодые ребята удивлялись. Думаю, именно старшее поколение должно насыщать своей энергией этот мир, показывать на своём примере, как нужно жить, – рассказала она.

Сейчас главный проект её деятельности – это сохранение памяти об участниках Великой Отечественной войны, тружениках тыла. Эта работа продолжается около трёх лет, но теперь Клара Мингазова планирует включить в неё и тех, кто защищал честь страны в других локальных конфликтах, чтобы и они смогли передать свои знания и опыт молодым ребятам. По её мнению, человек должен постоянно учиться и передавать накопленные знания другим, и старшее поколение должно усиленно взяться за эту работу.

Уход на заслуженный отдых не должен становиться синонимом бездеятельности и замыкания в себе.

Публикация создана при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ.
Арина Сафина
Фото Арина Сафина и из архива Клары Мингазовой