Альметьевские велолюбители предложили оставить докторов без работы

Герои нашего следующего сюжета убеждены, что могут оставить докторов без работы. В хорошем смысле. Речь идет о велолюбителях, они в числе первых плюсов от езды на двухколесном транспорте называют пользу для здоровья. В Альметьевске, между тем, продолжается строительство городской велоинфраструктуры. В прошлом году проложили 50 километров специальных дорожек для велосипедистов. В этом планируют построить еще столько же.

В прошлом году Рамии Чирсковой дети подарили велосипед. Поначалу кататься было непросто, но постепенно женщина привыкла и сейчас на велосипеде приезжает на работу. Несмотря на то, что Рамия Камиловна на пенсии, она проводит спортивные занятия в клубе «Импульс» для людей третьего возраста и ведет активный образ жизни.

- Очень мне нравится кататься. Дети живут в Когалыме и завидуют. Говорят, как здорово, что у вас есть велосипедные дорожки, что у вас такие условия созданы для занятий спортом, - рассказала Рамия Чирскова, тренер клуба «Импульс».

А вот Галина Мендрелюк свой велосипед получила в подарок от мужа на день рождения. С августа прошлого они стали регулярно ездить вместе. И не только по городу, но и за его пределами. Особенно приятно летом ездить на дачу. Тем более что после этого у пенсионерки значительно улучшается самочувствие.

- Улучшения здоровья, конечно, вижу. Колени, суставы стали лучше работать, сгибаются хорошо. Так что есть улучшения, - заметила Галина Мендрелюк, пенсионерка.

Пользу велопрогулок подтверждают и врачи. Велосипед - это простое и доступное лекарство для поддержания здоровья. Регулярная езда на велосипеде уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза, снижает уровень холестерина, риск инфарктов и инсультов.

- Отмечено, что если люди пожилого возраста регулярно занимаются велопрогулками, в 20 раз снижается риск сердечнососудистых заболеваний, риск развития инфаркта миокарда снижается на 50%. То же самое, профилактика варикозного расширения вен, костно-мышечной системы, улучшается общее самочувствие. Поэтому с уверенностью можно сказать, что велопрогулки - это залог активного долголетия, - подвела итог Светлана Шубина, главный врач центра медицинской профилактики.

Летний сезон только начался, и на улицах все чаще можно встретить пенсионеров, которые отдают предпочтение велосипеду. Но, к сожалению, не всем размер пенсии позволяет купить двухколесный транспорт. Пожилые люди высказали пожелание, чтобы в городе появился прокат, где можно было бы взять велосипед по пенсионному удостоверению.

Зарина Ахметова, Ильдар Гимаев, Альметьевск ТВ