Школа №25 стала рекордсменом по сдаче норм ГТО в Альметьевске

Вот уже 5 лет в России внедрен комплекс ГТО. Нормативы ГТО успешно выполняют в и Альметьевске. По итогам республиканской зимней сессии ГТО Альметьевский район занял первое место. А лучшими в городских соревнованиях по ГТО стала команда 25 школы. За все время существования комплекса знаки отличия получили уже свыше 100 учеников школы. В этом году знаки отличия ГТО получили около 20 ребят. Из них 12 – золотые. 

– Я занимаюсь давно, для меня это далось довольно легко, поэтому я все преодолела, – призналась Эльвина Шайхразиева, обладательница золотого знака ГТО.

– Я тренировал прыжок в длину дома и здесь в школе тренировался. Сдавал подтягивание, наклон, прыжок в длину, пресс, – рассказал Михаил Первушин, обладатель золотого знака ГТО.

Выполнение нормативов ГТО подразумевает выполнение ряда заданий на выносливость, на силовые способности, гибкость и координацию. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

– Возможность открывается людям для выполнения и получения этих знаков очень разностороннее. Если человек чуть послабее в одном виде, он может в другой выйти, – подчеркнула Наталья Первушина, тренер по ГТО.

Основные виды упражнений у школьников – это бег на длинные и короткие дистанции, наклоны и силовая гимнастика – для девочек отжимания, для мальчиков подтягивание на перекладине. Помимо этого, школьники могут сдавать дополнительные виды, такие как плавание, прыжок в длину с места, сгибания и разгибания туловища из положения лежа и другие.

Татьяна Леонтьева, Алия Байрамалова, Альметьевск ТВ