Во сколько нужно ложиться спать, чтобы выспаться
Каждому из нас знакомо ощущение энергичности и бодрости с утра, но такие удачные дни порой можно сосчитать на пальцах. Зачастую большинство людей просыпается с чувством усталости, сонливости и несобранности. Всё дело в том, что многие неправильно рассчитывают время для продуктивного сна. Сон - циклический процесс, который состоит из быстрой фазы...
Вход на сайт
Оставьте реакцию на прочитанный материал
Главное
-
#Новости юго-востока Татарстана
Новости ЮВТ-24 от 13 декабря 2024 года
-
#Горячие новости
Гюзель Хабутдинова приняла участие в новогодней акции «Елка желаний»
-
#Горячие новости
На некоторых улицах в Альметьевске запретили стоянку автомобилей
-
#Горячие новости
Рустам Минниханов назвал компанию КАМАЗ гордостью России
-
#Горячие новости
Более 420 фермеров и сельскохозяйственных кооперативов из Татарстана получили помощь в рамках нацпроекта
Комментарии