Гимнастика для глаз: методика улучшения зрения
Еще в древние времена гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление, помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение. Вот несколько упражнений: 1. Плотно закрывать...
Вход на сайт
Оставьте реакцию на прочитанный материал
Главное
-
#Новости юго-востока Татарстана
Новости ЮВТ-24 от 21 ноября 2024 года
-
#Центральные новости
Молодые аграрии из 11 регионов познакомились в Казани с инновационными технологиями
-
#Город и горожане
Альметьевцы жалуются затопленный подвал и плесень в квартирах
-
#Горячие новости
17 миллионов рублей выделено на работы по замене канализационных сетей в Альметьевске
-
#Горячие новости
В Альметьевске пройдет конкурс рисунков ко Дню матери
Комментарии