Топ-5 продуктов, сжигающих жир

1. Помидоры. В этих ярких плодах содержится особое вещество ликопин, которое способствует понижению уровня «плохого» холестерина в крови. 

2. Имбирь. Имбирь относится к так называемым «горячим» продуктам. Он обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме. Благодаря высокому содержанию эфирных масел имбирь усиливает метаболизм, что способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток. Кроме этого, имбирь улучшает состояние кожи, делая ее молодой и красивой. 

3. Зеленый чай. Этот напиток является кладезем полезных витаминов и микроэлементов, благодаря чему из организма выводится лишняя жидкость, а жиры быстрее расщепляются. А еще зеленый чай улучшает настроение. И, значит, делает нас красивее.

 
4. Ананас. Экзотический фрукт обогащен бромелайном, особым ферментом, который понижает уровень холестерина и нивелирует чувство голода. Поэтому говорят: «когда ты ешь ананас, он ест тебя». 

5. Перец чили. В этой острой пряности содержится капсаицин, который «атакует» жиры, как только они попадают в организм. 

По информации http://www.azbukadiet.ru