«Зеленый фитнес» приглашает на занятия активных альметьевцев

Наступил самый вкусный праздник - Масленица. Ни один человек в мире не сможет устоять перед праздничным лакомством. Зеленый Фитнес спасет вашу талию! Приглашаем всех посетить воскресную тренировку, где пройдет сдача десятого норматива по «Прыжку в длину с места».

Как утверждают тренеры, «Прыжок в длину» развивает выносливость, улучшает общую физическую подготовку и благотворно влияет на состояние здоровья.

Когда:

18 февраля в 10 часов

Где:

спортивный зал стадиона «Алнас»

Норматив: «Прыжок в длину с места»

- Женщины:160 см;

- Мужчины: 180 см;

- Команды: наибольшее число (в сумме всех участников).

Прыгуну дается 2 попытки

В программе:

- Общая разминка;

- Сдача нормативов по категориям;

- Мегакрутая тренировка;

- Детская зона;

- Вращающийся турник и велосипед с обратным рулем.

Вход свободный, с собой необходимо брать вторую обувь.

Подписывайтесь на нас в любимой соцсети!