Полюбившийся альметьевцам проект «Зеленый фитнес» будет продолжен

Завершивший летний сезон проект занятий физкультурой на свежем воздухе «Зеленый фитнес» будет круглогодичным.

Программа на 11 и 18 сентября:

ДК «Нефтьче»

10:00-10:30 - зарядка, упражнения на различные группы мышц;

10:00-10:40 - флешмоб от танцевальной студии «Мириданс»;

10:40-11:00 - танцевальная аэробика.

Парк «Шамсинур»

10:00-10:30 - зарядка;

10:30-11:00 - пробежка, скандинавская ходьба;

11:00-11:45 - зумба;

11:45-12:00 - завершение, общее фото.

Сквер «Яшьлек»

10:00-10:30 - упражнения на различные группы мышц;

10:00-10:40 - музыкальный флешмоб от студии современного танца «Фристайл»;

10:40-11:00 - интерактивная программа для детей, викторины, веселые старты.

Городское озеро

10:00-10:45 - детская программа (разминка, веселые старты);

10:00-11:45 - программа для подростков (подвижные игры);

11:00-12:00 - программа для взрослых (калланетика, оздоровительная ходьба, общеразвивающие упражнения).

Парк имени 60-летия нефти Татарстана

10:00-10:45 - детская программа (разминка, веселые старты);

10:00-11:45 - программа для подростков (турниры по игровым видам спорта);

11:00-12:00 - программа для взрослых (зарядка под музыку, оздоровительная ходьба, скандинавская ходьба).

25 сентября - массовая разминка на площади Ленина перед проведением «Кросса Татарстана-2016».