Пенсионеров Альметьевска приглашают на бесплатные тренировки с помощью инновационного оборудования

В Альметьевске функционирует «Центр активного долголетия», сообщает пресс-служба главы АМР. Он находится в ДК «Иске Элмэт». Задача центра — подарить пожилым людям активное и здоровое долголетие.

Тренироваться можно совершенно безопасно: пневматические тренажёры защищают суставы и спину от нагрузок. Каждому участнику выдают браслет, который следит за показателями здоровья и адаптирует программу упражнений индивидуально.

Посещать центр могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Тренировки бесплатные, но для участия нужна справка от врача о хорошем самочувствии.

Деятельность центра полностью соответствует целям и задачам Национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие».