Альметьевцам рассказали, кто может стать донором крови

Сдача крови — это помощь другим и забота о своём здоровье. Донорство стимулирует обновление клеток крови, укрепляет иммунитет, снижает риск болезней сердца и мотивирует вести здоровый образ жизни.

Пресс-служба Альметьевской ЦРБ огласила критерии для доноров:

• Возраст от 18 лет;
• Вес не менее 50 кг;
• Пройдено медобследование.

Сдавать кровь могут и иностранцы, проживающие в России больше года.

За один раз берут 450 мл крови — это безопасно. Мужчины могут сдавать кровь до 5 раз в год, женщины — до 4.

Фото сгенерировано нейросетью