Благодаря программе «Активное долголетие» альметьевцы стали жить дольше

Программа «Активное долголетие» функционирует уже 10 лет. Большую работу в этом направлении ведет альметьевский Совет ветеранов.

«Мотивирует ветеранов на занятия спортом ...Культурой, и это всё в конечном счёте продлевает их жизнь. Не просто только спорт. Сегодня в Альметьевске работает десять спортивно-оздоровительных клубов», – говорит председатель Совета Ветеранов АМР Владимир Яшанин.

Один из них — «Импульс», который и в жару, и в холод, каждое утро в парках проводит спортивные занятия. Ни в одном районе республики, говорит Владимир Иванович, нет такой активности. В Альметьевске регулярно проводятся спартакиады.

Два года назад состоялось открытие бильярдного клуба, Равель Писаренко – один из тех, кто поспособствовал развитию этого направления. Он ведёт активную жизнь, и призывает каждого уже с молодости не «валять дурака».

«Найдите любимое дело. Вот молодцы у нас люди, что занимаются рыбалкой, охота, есть садоводство. Поэтому пенсионерам дома сидеть ни в коем случае нельзя. Надо общаться, разговаривать, мозги развивать, чтобы было все хорошо. И больше смеяться, а смех, говорят, продлевает нашу жизнь на много лет», –  председатель совета ветеранов спорткомплекса «Татнефти» Равель Писаренко.

В программе «Активное долголетие» участвуют пенсионеры – женщины старше 55 и мужчины старше 60 лет. Цель - улучшить здоровье и показать, что жизнь на пенсии продолжается. Еще один вид спорта, что завоевал сердца тех, кого относят к «молодежи серебряного возраста» - волейбол.

Команды, несмотря на возраст выкладываются на полную. Эта игра прошла в рамках ежегодной спартакиады

 «Естественно, укрепление здоровья, активное долголетие. Это же вот по программе именно. И один из подвижных видов спорта – это вот как раз волейбол. Сплочение коллектива, спортивных команд, они у нас встречаются, общаются, друг друга все знают, для них вот это уже удовольствие»,  –  делится председатель комиссии по спортивно-оздоровительной работе Совета ветеранов АМР Галина Овсянникова.

Активные виды отдыха у пенсионеров не только улучшают качество жизни, но и увеличивают количество прожитых лет.

«Результаты, я вам скажу, очень хорошие. При всём при том, жить стали дольше. Сегодня у нас когда-то было 10 свыше 100 лет. Вот в этом году уже 19 у нас выше 100 лет живут, свыше, значит 90 лет у нас сегодня около 700 человек, 90—95, 95 100 лет на сегодня 173 ветерана», – говорит председатель Совета Ветеранов АМР Владимир Яшанин.

В Альметьевском районе 47 000 пенсионеров, но активных - порядка четырех тысяч. Так получилось, что пятый год они ещё и занимаются гуманитарной помощью. И возраст работе не помеха. В селе Станция Калейкино среди волонтеров и те, кому уже за 90.

«Люди помогают почему не помогать? Я еще могу это делать почему не помогать», – говорит волонтер Мария Дворцовая.

История Марии Дворцовой не оставляет равнодушных.  Еще ребенком она отправляла теплые веща на фронт. Сегодня, в 93 года, она вновь оказалась нужна стране. Волонтерский штаб Станции Калейкино работает с 2022 года, за это время сплоченная работа волонтеров стала полезна не только бойцам, но и самим пенсионерам.  

«Их тоже как-то вот объединяет это всё. Они приходят группами там, наверное, и новости рассказывают, и плачут, и смеются, и песни поют. Но они делают вот это вот великое дело — гуманитарную помощь. Это тоже в какой-то степени тоже есть продление жизни, на мой взгляд», – отмечает председатель Совета Ветеранов АМР Владимир Яшанин.

Программа «Активное долголетие» сегодня обрела твердое основание. Национальный проект «Семья» который помогает создавать условия для активной и интересной жизни в старшем возрасте.

Маргарита Трегубенко, Павел Храмов, Ильнур Залятов, Евгений Лызаев, Новости юго-востока