Альметьевские медики рассказали о том, как вести себя в жаркую погоду

Почти две недели температура воздуха не опускалась ниже 30 градусов. Об опасностях высоких температур и о том, как вести себя во время жары медики рассказали корреспонденту телекомпании «Альметьевск ТВ».

Июль традиционно считается самым жарким летним месяцем. Однако повышенная температура как на улице, так и в помещении таит в себе опасность и может негативно отразиться на здоровье. Это чревато обострением хронических заболеваний, перегреву организма.  

Нежелательно также купаться в ледяной воде, принимать холодный душ или купаться в водоеме. Вредны и резкие перепады температуры, поэтому перед водными процедурами следует охладиться в тени. При длительном нахождении на солнце нужно использовать солнцезащитные средства или очки. Запрещено заниматься тяжелым физическим трудом и спортом.