В нефтеграде «Урок» кардиошколы собрал более 70 специалистов из 10 районов республики

По данным за прошлый год, ожидаемая продолжительность жизни в Татарстане выросла почти до 74 лет. По этому показателю он вышел на первое место в Приволжском федеральном округе и вошёл в топ-10 регионов всей страны. 

Главным встал вопрос о выходе в плюс коэффициента смертности/рождаемости хотя бы на уровень 2019 года – 11 случаев на тысячу человек. Сейчас этот показатель находится на отметке 11,6. В 2021 году, в том числе и из-за коронавируса, количество смертельных случаев составляло 15,5. В 2023-м статистика отличается не сильно. 

– Одной из целей нацпроекта «Здравоохранение» является снижение смертности населения от заболеваний системы кровообращения до 450 случаев на 100 тысяч населения. До начала проекта на территории РТ этот показатель превышал 600 случаев. В отдельной группе риска те, кто страдает от хронических заболеваний. Их недуги часто дают осложнения именно на сердечно-сосудистую систему, что в итоге и становится причиной смерти. Точной статистики на данный момент нет, потому что она меняется еженедельно. Но общая смертность у нас всегда была низкой, – проинформировала главный внештатный кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.

Кардиошколу организовали для того, чтобы с передовыми методиками лечения сердечно-сосудистых заболеваний были знакомы не только столичные врачи. Специалисты со всего юго-востока республики собрались в зале Альметьевской межрайонной многопрофильной больницы. Большинство «учеников» – кардиологи, но присутствовали также врачи общей практики, терапевты, фельдшеры ФАПов и скорой помощи. 

Тревожные звоночки и красные флажки. Первым делом участникам рассказали об основных принципах диагностики и лечения инфаркта миокарда. С этой темой по видеосвязи выступил доктор медицинских наук, главный внештатный кардиолог ПФО Альберт Галявич. 

Актуальности своей такие вопросы не теряют. Сердечно-сосудистые заболевания остаются в Татарстане главной причиной смертности. На втором месте – онкология, на третьем – Covid-19. На четвёртой позиции расположились внешние причины, пятёрку «лидеров» замыкают лёгочные болезни. 

Не в последнюю очередь кардиологи связывают возросший процент профильных заболеваний с вредными привычками и нездоровым образом жизни в целом. 

– Курение, алкоголь, неправильное питание, малоподвижный образ жизни – всё это в совокупности приводит к росту сердечно-сосудистых заболеваний и в итоге к смертности. Нельзя сбрасывать со счетов и наследственные патологии, – обратила внимание заведующая кардиологическим отделением АММБ Диляра Тагирова.

Статистика в Альметьевске от республиканской и общей по стране отличается не сильно. Итоговые данные везде испортил коронавирус, который в сводках медиков прописался уже насовсем. 

Сердечные же болезни, как отмечают специалисты, помолодели. Теперь на больничных койках оказываются представители молодёжи и люди среднего возраста. 

– К примеру, даже у меня в отделении лежат как люди, которым под 90 лет, так и те, кому 35-37 лет. И у тех, и у других – острый инфаркт миокарда. Все заболевания по нашему профилю снизили возрастную планку: и инфаркты, и нарушения ритма, и инсульты. Поэтому нужно обследоваться как можно чаще. Важно следить за артериальным давлением. В молодом возрасте оно не должно превышать 130/80. Если показатель увеличился, значит, это артериальная гипертензия и пациент требует детального обследования, контроля давления и назначения ему гипотензивных препаратов, – подчеркнула Диляра Тагирова.

К полезным советам от экспертов также можно добавить привычку отслеживать уровни сахара и холестерина в крови. Липопротеиды низкой плотности, если по-научному, это и есть тот самый «плохой» холестерин, о котором и предупреждают врачи. Если он находится часто выше нормы, то обладатель не самых хороших анализов рискует заработать атеросклероз. Особенно, если заболевание наследственное – семейная гиперхолестеринемия. В свою очередь это может привести к раннему инфаркту миокарда, инсульту. 

Советуют ли кардиологи кардио? Ещё одна рекомендация, к которой следует прислушаться каждому, – увеличение двигательной активности. Как отмечают эксперты, бег для этого не самое лучшее средство. 

Технически сложное упражнение для неподготовленного человека может обернуться неудобствами. Начиная с того, что бегун рискует подкинуть работу травматологам и заканчивая всё теми же проблемами с сердцем при неуместном усердии. Поэтому следует начинать с ходьбы, а кому-то на ней и остановить свой выбор. Вместо лифта лучше подниматься по лестнице, вместо поездок на машине выбирать пешие прогулки, вместо силовых упражнений в зале – аэробные нагрузки – и всё это в умеренном темпе.

Врачи по-прежнему считают, что правильнее всего болезни предупреждать, а не лечить или, по крайней мере, обнаруживать недуг как можно раньше. И первым средством профилактики остаётся диспансеризация. В общем, профосмотры в 2022 году прошло около двух миллионов жителей РТ.

По завершении мероприятия слушатели школы прошли тестирование, по итогам которого были определены и поощрены призами три победителя с наилучшими результатами. Одним из победителей стала заведующая цеховым отделением – врач-терапевт поликлиники АММБ Ирина Нуруллина.

Фото: Тимур Туманов, из архива АММБ.
«Знамя труда», № 43 от 03.11.2023 г.