Дари добро: в осеннюю донорскую акцию альметьевцы поставили рекорд – заявку подали более ста человек

Главное – привычка 

Обычно отделение заготовки крови начинает свою работу рано утром. Очередь к кабинетам выстраивается уже к 7:30. В день проведения осенней акции медики проявили солидарность с трудящимися и ждали их к началу рабочего дня. Тем более что доноры со стажем ходят в центр крови как на работу. 

– Почти самый первый пришёл. Постоянно сдаю кровь, просто потому что хочу приносить пользу людям. И тем, кто думает, делиться ли кровью, могу сказать одно – надо сдавать. Это вообще не больно и не страшно, да и самому полезно – для восстановления и очищения крови, – поделился мнением донор Анатолий Ерофеенко.

Того же мнения придерживается и Даниль Макаримов. Самым ценным ресурсом он поделился в восьмой раз. В донорском сообществе Даниль состоит четвёртый год. 

– Можно, конечно, и чаще сдавать, но самое оптимальное – дважды в год. Вообще, изначально хотел просто разок прийти, узнать, что это такое. Лично я никакого дискомфорта не испытываю ни до, ни во время, ни после сдачи. Главное – следовать рекомендациям врачей, – уточнил Даниль Макаримов.

Специалисты центра в этот раз зафиксировали рекордную явку по предварительной регистрации – 105 человек. Но стать донорами могут не все. Некоторых отправляют домой из-за недовеса, а кого-то даже из-за сделанной накануне татуировки.

Кровные узы
 

– С нас не убудет, а для других огромный плюс. Это замечательная инициатива. Этим мы получаем не только плюсы для своего организма, но и вырабатываем такие качества, как милосердие, сострадание. Всё равно мы едины, и надо друг другу помогать, – считает общественный деятель, волонтёр и председатель альметьевского отделения Российского Красного Креста Вита Гатауллина. 

В рядах доноров она последние пять лет. В этом году совпали её личное желание и приглашение от центра крови. Вместе с ней все этапы прошли и мы. Для начала в одном из кабинетов нужно взять анкету для заполнения и сдать самые базовые анализы крови. Например, экспресс-тесты на гепатит и ВИЧ и более привычные – на уровень холестерина и сахара. 

Вопросы тоже несложные: рост, пол, вес, перенесённые болезни, принимаемые лекарства и так далее. После сдачи анализов и заполнения анкеты финальный этап – проверка давления и веса. Потом можно идти в кабинет забора крови, предварительно распаковав донорский чайный набор и восполнив предстоящий дефицит глюкозы. 

После чаепития начинается сама процедура. Как признаются опытные доноры и новички, дискомфорт бывает только первые пять секунд. Потом просто сидишь в кресле. На сдачу крови уходит около пяти минут. Доноры со стажем находят время и для светской беседы. Тем более тем, кто сдает плазму, спешить некуда. На эту процедуру уходит примерно полчаса. 

– У нас же тоже есть свои донорские программы от Красного Креста, но работают они на уровне республики и всей страны. Я заметила, что хорошая очередь собралась – много разных людей. Но дефицит всё-таки есть, когда приглашают доноров из базы, – отметила Вита Гатауллина.  

Для Виты пожертвования в этот день не заканчиваются. Есть у неё традиция – вырученные со сдачи крови деньги она тратит на благотворительность. 

Всего же за первые три часа в центре крови побывало чуть меньше ста человек. На заготовку пошли около 50 литров крови. Как говорят специалисты центра, не так важно собрать много крови за раз, сколько сформировать сообщество. Потому что донорский материал нужен не только во время акций. А последние несколько лет наблюдается повышенный спрос на костный мозг.

Советы врачей

Прежде чем идти на сдачу крови, следует прислушаться к рекомендациям медиков. В процедуре есть свои тонкости. Какие-то понятны интуитивно, с другими можно ознакомиться на сайте любого центра переливания – они стандартные.  
1.    Не приходите сдавать кровь, если чувствуете недомогание. 
2.     За час до донации нельзя курить, а за 48 часов – не следует принимать алкоголь.
3.     За три дня до процедуры откажитесь от приёма анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств. 
4.     Накануне и в день сдачи запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики.
5.     Обязательно выспитесь и съешьте лёгкий завтрак. Натощак сдавать кровь не нужно.
6.     Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесённых заболеваниях.

Есть советы и на период восстановления.

1.    10-15 минут после сдачи крови посидите спокойно и, если вы чувствуете себя хорошо, можно идти в буфет и выпить сладкий чай.
2.     Если всё-таки вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Идти домой сразу или садиться за руль в таком состоянии не стоит. 
3.     В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь её не мочить. Это убережёт от возникновения синяка. 
4.     От поднятия тяжестей на работе, в быту или в спортзале лучше воздержаться. 
5.     Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не меньше двух литров жидкости в день.
Фото: Тимур Туманов.
«Знамя труда», № 42 от 27.10.2023 г.