Альметьевцы устроили водную битву на городском пляже

Всем известно, что день нужно начинать с зарядки. Это позволяет взбодриться и продуктивно провести день. А прошедшее в эти выходные занятие «Зеленого фитнеса» еще и дало возможность интересно провести время. Заниматься спортом в команде всегда веселей. Зумба, джаз-фанк и аэробика – всё это вошло в спортивную программу воскресного фестиваля и зарядило всех силами и бодростью на предстоящую неделю.

Сначала – медленная разминка, затем – зажигательные танцы. В жаркий солнечный день не помешает и охладиться. Поэтому после общей зарядки, участники взяли в руки водное оружие и по сигналу ведущего начали веселое сражение. В таких соревнованиях не бывает победителя, ведь главная цель – зарядиться хорошим настроением.

«Зеленый фитнес» проводит занятия несколько раз в неделю на различных площадках города. Это йога, джаз-фанк, аэробика, оздоровительная гимнастика и многое другое. Стать участником проекта может каждый. Главное – желание.

– У нас грамотные инструкторы, которые практически каждому подсказывают, показывают специальные упражнения и тем самым прививают любовь к спорту. Это массовый спорт, доступный для каждого, которые закаляет в себе привычку и каждый постепенно у себя дома может заниматься разными физическими упражнениями, – отметил Руслан Юртов, фитнес-менеджер проекта «Зеленый фитнес».

Татьяна Леонтьева, Тимур Туманов, Альметьевск ТВ