Жителей Альметьевска приглашают на тренировки под открытым небом

В Альметьевске 9, 12 и 13 сентября пройдут тренировки на свежем воздухе. Расписанием занятий поделилась «Дирекция общественных пространств» города.

Среда, 9 сентября:

• аэробика 18:00-18:55 в городском парке;
• «Здоровая спина» + тазовое дно (возьмите коврик) 18:00-18:55 на городском пляже;
• бачата 18:00-18:55 на набережной водохранилища;
• растяжка (возьмите коврик) 18:00-18:55 в городском парке;
• воркаут 18:00-20:00 в городском парке.

Суббота, 12 сентября:

• функциональная тренировка 9:00-9:55 в городском парке;
• растяжка (возьмите коврик) 09:00-09:55 на городском пляже;
• воркаут 09:00-11:00 в городском парке;
• «Здоровая спина» + тазовое дно (возьмите коврик) 09:00-09:55 на набережной водохранилища;
• бачата 10600-10:55 в городском парке;
• здоровая спина (возьмите коврик) 10:00-10:55 на городском пляже;
• йога (возьмите коврик) 10:00-10:5555 на набережной водохранилища.

Воскресенье, 13 сентября:

• аэробика 15:00-15:55 на набережной водохранилища;
• «Здоровая спина» + тазовое дно (возьмите коврик) 15:00-15:55 на набережной водохранилища;
• бачата 15:00-15:55 на набережной водохранилища;
• растяжка (возьмите коврик) 15:00-15:55 на набережной водохранилища.