На городском катке в Альметьевске пройдет фитнес на коньках

7 января жители и гости Альметьевска могут попробовать для себя новый формат уличных тренировок - Зеленый Фитнес на коньках. На городском катке любителей активного зимнего отдыха ожидает зарядка и сдача нового 5 норматива! Со своими коньками кататься можно бесплатно. С собой обязательно берем карточки участника для регистрации.

Когда: 7 января в 16:00

Где: Городской каток на площади Нефтяников

Норматив: Нужно обязательно выполнить три элемента на льду:

- для индивидуальных - «змейка», «фонарики», «саночки»

- для команд - «цапелька», «фонарики», «саночки» «змейка» - проехать определенное расстояние; «фонарики» - выполнить 3 раза; «саночки» - проехать определенно расстояние; «цапелька» - проехать определенное расстояние. Если один из элементов не выполняется, то норматив не засчитывается. Дается одна попытка. Время прохождения для индивидуальных участников не учитывается.

Дополнительные критерии оценивания для КОМАНД:

- синхронность;

- техника выполнения;

- время.

В программе:

- Общая зарядка

- Сдача нормативов

- Мастер-класс от инструктора

- Командные эстафеты и интерактивы