Как не перегреться на работе: правила безопасности в жару

Работа в условиях жары, например, в «горячих» цехах или на открытом воздухе летом, может серьёзно навредить здоровью и снизить работоспособность.

Чтобы защитить людей, существуют санитарные нормы, напоминает Роспотребнадзор РТ. Правила обязывают работодателей нормализовать температуру на рабочих местах. Для этого используют вентиляцию, кондиционеры, экранирование источников тепла и специальные защитные костюмы.

Кроме того, для профилактики перегрева важно правильно организовать питьевой режим. Рекомендуется часто и понемногу пить прохладную воду (+10–15 °С), а также восполнять потерю солей с помощью минералки или соков.