#Городская среда 03 марта 2022, 14:35

Психолог рассказала, как сохранять спокойствие в информационном шуме

03 марта 2022, 14:35

Айгуль Ильясова, психолог и преподаватель психологии, поделилась упражнениями, техниками, которые помогут успокоиться в случае эмоционального напряжения, тревоги.

Скопировать ссылку

На сегодняшний день информационный поток очень быстрый и объемный. Для многих это может обернуться стрессом, тревогой. Каким людям лучше минимизировать потребление новостей, почему от тревожных родителей страдают дети, как жить здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем – об этом и многом другом в передаче «Городская среда»

Увидели или узнали что-то интересное? Сообщите об этом журналистам ЮВТ-24: almet-tv@mail.ru или + 7 917 255 40 26

►Узнавайте все новости первыми – подпишитесь на телеграм-канал ЮВТ-24!