Воркаут клуб Альметьевска отметил первую годовщину соревнованиями

Результаты за год занятий проверили участники клуба воркаута. Любители тренироваться на турниках и со скакалкой собрались в парке «Здоровье». Состязались по нескольким дисциплинам, получили памятные призы и море эмоций.

Соревнованиями альметьевский воркаут клуб отметил свою первую годовщину. Ребята, которые выполняют трюки на турниках, тренировались около года - показали, чего добились за это время. 

«Очень много людей начали заниматься с нуля. С полного нуля. Никогда ничем таким не занимались. Не умели отжиматься, подтягиваться и даже прыгать на скакалке. Сейчас мне уже хочется посмотреть, чего они добились за этот год, и чтобы они сами это увидели», - рассказал Вячеслав Климин, основатель воркаут клуба в Альметьевске.

Один из спортсменов, Даниил Тараканов пришел проверить свои силы. Парень увлекся занятиями недавно, и сегодня уже научился подтягиваться, для него - это только начало.

«Мне нравится заниматься воркаутом, потому что развивает физическую силу, занимаюсь уже около полугода. Мне прямо понравилось, по душе так заниматься», - поделился Даниил Тараканов, ученик Нижнемактаминской школы.

Воркаутом занимаются люди любого возраста, говорит Вячеслав Климин, среди девушек особенно популярными стали подтягивание и элементы на турнике.  И это не просто тренировки.

«Моя главная задача, это чтобы каждый человек мог 5-10 раз подтянуться на турнике, чтобы он мог раз 20-30 отжаться, минуты три без передыха прыгать на скакалке, и раз 50 присесть, если человек умеет эти дисциплины, я считаю, что спортзал для него – весь мир. А если у его этого нет, он зависит от тренажерных залов, сесть попробовать что-то вытянуть. Если у тебя есть все, ты независим», - объяснил Вячеслав Климин, основатель воркаута клуба в Альметьевске.

 В состязании приняли участие и те, кто занимается, и те, кто просто хочет проверить себя. Воркаут уличное спортивное направление, занятия, которые проводятся на свежем воздухе помогают развивать выносливость, силу и координацию.

Маргарита Трегубенко, Ильнур Залятов, новости юго-востока.