В Альметьевске открыли зимний купальный сезон

Зимний купальный сезон – открыт! В выходные на городском пляже встретились те, кто в предстоящий сезон будут плавать в ледяной воде. Участники клуба «Айсберг» рассказали - делают они это для здоровья и положительных эмоций.

Купанию в ледяной воде всегда предшествует разминка. Зарядку участники клуба «Айсберг» делают перед погружением, чтобы разогреть организм. Для Алины Вахитовой это уже третий зимний купальный сезон.

«Очень любим холодную воду, лично я третий сезон этим занимаюсь, чисто случайно сюда попала, как и многие после крещения. Почему я сюда пришла, потому что вот посмотрите сейчас какие счастливые люди с этой воды выходят, какие они все позитивные и именно вот это меня сюда и привело», - рассказала Алина Вахитова, участница клуба «Айсберг».

Девушка приехала на открытие сезона из Лениногорска. А вот другому любителю экстремального плавания Анатолию Рупенко – 6 лет купания в ледяной воде подарило здоровье.

«Ну это как аскеза преодоления себя. Лучше начинать с сентября, если начинать чтобы мягкий переход был. Но есть один большой минус-  болеть перестаешь, приходится на работу ходить», - поделился Анатолий Рупенко, участник клуба «Айсберг».

Один из организаторов – Артур Касимов, в «моржевании» три года, из них полтора он делает это ежедневно по утрам. Обычно, по словам мужчины, собирается до полусотни человек.

«Удовольствие получаешь, адреналин, эндорфины, эмоции, всегда позитивно настроение, поэтому нравится. По ощущениям по собственным, когда ты в первый раз, естественно не нужно окунать голову, начать с колен, потом по пояс, дальше больше, потом вырабатывается привычка, и организм просит это, я уже два года не болею, не знаю, что такое простуда насморк», - пояснил Артур Касимов, и.о. руководителя клуба «Айсберг».

В открытии сезона приняли участие и те, кто уже много лет занимается закаливанием и те, кто только начинает. Для участников и гостей провели развлекательную программу, зарядку и массовый заплыв, который оставил целое «море впечатлений»

Маргарита Трегубенко, Ильнур Залятов, новости юго-востока.