В Альметьевске День народного единства отметили по-спортивному

День народного единства в Альметьевске отметили по-спортивному. Жителей и гостей города пригласили на Каскад прудов. Маршрут измерили в шагах. Получилось, что каждый участник должен пройти 10 тысяч. На финише все получили подарки, а силы восстановили свежеприготовленным пловом.

На прогулку в 10 000 шагов пригласили жителей города и района. Старт и финиш с одной точке на городском стадионе, маршрут огибал каскад прудов. 

«Спортивные пенсионеры, мы везде принимаем участие. Спортивное прошлое – это настоящее. Я, когда пошла на пенсию, и как только Совет ветеранов организовал физкультурно-оздоровительные клубы, с того времени я хожу сюда. 12 лет уже», – поделилась участница акции Галина Гекрасова.

Мороз не напугал не только участников серебряного возраста, но и молодежь. И те, и другие стараются вести здоровый образ жизни. 

«Делаю зарядку, летом утренняя пробежка бывает. Для поддержания крепкого здоровья и поддержания себя в форме», – участница акции Елизавета Васильева.

Акция 10 тысяч шагов для города не новая. В этот раз ее провели в День народного единства. А вот отметили этот праздник по-спортивному – впервые. 

«Это полезно, каждый человек должен проходить не менее 10 000 шагов в день. Это полезно и для сердечно-сосудистой системы и в целом, для организма человека», – руководитель УФКСТ по АМР Флорис Гарипов.

Особенно, если эти шаги заменят привычный многим сидячий образ жизни, например, у телевизора или в офисе. Когда часть дистанции осталась позади у участников открылось второе дыхание. 

Среди участников акции особо заметной стала группа в национальных костюмах. Около семидесяти человек решили пройти маршрут не в современной одежде, а в костюмах предков.

Для тех, кто преодолел весь путь организаторы приготовили подарки. Их вручали на финише, валютой стал стартовый браслет. Участников ждал еще один приятный бонус – восстановить силы можно было отведав свежеприготовленный плов. Всего в акции приняли участие около 400 человек. 

Елена Бауэр, Антон Николаев Новости юго-востока