Роспотребнадзор запустил для юных альметьевцев «Школу здорового питания»

Кто придумал витамины, в каких продуктах содержится каждый из них и что бывает от их недостатка? Все это узнали дети в летней «Школе здорового питания», запущенной Роспотребнадзором в Альметьевске. После простых и динамичных уроков ребята смогли понять, насколько правильно питаются в их семье и стали маленькими знатоками по полезности пищи. 

В 11 школе прошел полезный урок. В рамках национального проекта «Демография» и федерального проекта «Общественное здоровье» для ребят от 8 до 11 лет открылась летняя школа здорового питания. Это пилотная программа Роспотребнадзора. И урок начался с того, что дети попробовали угадать, кем работает человек в бордовой форме.

На уроке рассказали о полезных веществах, необходимых человеку. Дети узнали, что витамины открыл ученый Казимир Функ, и поняли разницу между гипервитаминозом и авитаминозом. «Школа здорового питания» нужна для формирования у детей правильных привычек. 

– Задачи проекта – формирование у школьников знаний о правильном рационе питания, его роли в сохранении здоровья, профилактики рисков здоровья, связанных с нерациональным питанием, – проинформировал заместитель начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора по РТ в АМР Рамиль Ахмеров. 

Девятилетняя Лилиана говорит, что в основном в их семье питаются правильно: мама готовит каши, делает салаты. Но бывают и исключения в виде фастфуда.

– Я фастфуд иногда ем, мама, сестренка, папа тоже, бывает, едят. Он не полезен, но иногда можно чуть-чуть, – говорит Лилиана Нефетова.  

По словам девочки, узнать новое о питании ей было интересно.

– Я за 3 дня узнала, что гречка – королева всех витаминов. Лучше придерживаться правильного питания, чтобы не болеть. Если ты все время будешь кушать чипсы с лимонадом, то будешь часто болеть, появятся болезни какие-то, – обратила внимание Лилиана Нефетова. 

Ее напарник по команде Аскар тоже с интересом участвовал в занятии и сделал свои выводы о здоровом питании.

– Правильное питание – это овощи, фрукты, ягоды. Если будешь правильно питаться, будешь здоровым, – отметил Аскар Шайдуллин. 

Ребята узнали, что от нехватки витаминов могут ухудшиться зрение, осанка, память, и научились определять тот самый недостающий элемент для развития здорового организма.

– Чуть плохо начал видеть и иногда забываю вещи, которые мне говорят родители. Значит не хватает витаминов А и В, – сделал выводы Аскар Шайдуллин. 

Этот урок не последний: программа подразумевает 5 дней обучения. 

Катерина Машенцева, Антон Николаев/ Новости юго-востока