Пробные соревнования по лёгкой атлетике среди пенсионеров прошли в Альметьевске

Легкую атлетику, возможно, включат в спартакиаду «Третий возраст». Чтобы оценить ее безопасность для спортсменов, Совет ветеранов Альметьевского района провел пробные соревнования. 

Возраст спортсменов – 55+. Состязания должны оценить физическую форму атлетов. Если нагрузки не критичны, бег войдет в спартакиаду «Третий возраст» со следующего года.

В забеге на тысячу метров участвуют любители. Среди них – Агиз Галиев. Он с юности занимается греко-римской борьбой. Физическая подготовка у мужчины есть, но прийти первым не дала старая травма.

– Честно говоря, давно не бегал. Просто коленка…Лечить ее надо, – говорит Агиз Галиев. 

Он пришел к финишу третьим. Своим примером хочет призвать молодежь заниматься спортом. Приучает к активному образу жизни и внуков.

С детства заниматься спортом стало привычным и для Равили Шугаеповой. Прогулки по лесу, плавание, в зимнее время - лыжи. По словам женщины, она старается принимать участие во всех соревнованиях. Легкая атлетика не стала исключением.

– Ой, сегодня вообще нормально! Погода хорошая, люди такие интересные. Мне сегодня очень понравилось! – поделилась Равиля Шугаепова. 

Среди ветеранов на состязаниях есть те, кто не бежит, а болеет за своих. Рамия Чирскова – одна из них. Она ведет спортивно-оздоровительную гимнастику для пенсионеров. Женщина рекомендует заниматься бегом в любом возрасте, но только если не запрещают врачи.

– Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, выносливость, худеет человек очень хорошо. От бега, вообще, идет сушка, – говорит Рамия Чирскова. 

Всего в соревнованиях приняли участие 45 ветеранов. Бежали дистанции 1000, 400 и 100 метров, стартовали по четыре человека. Спортсмены, показавшие хороший результат, примут участие в Казанском марафоне 27 мая.

Елена Бауэр, Антон Николаев новости Юго-Востока, новости Татарстана