Массовая утренняя пробежка прошла в Альметьевске

Акция «Неделя здоровья» проходит в Альметьевске. Её организовали в молодежном центре и началась она в понедельник с ночного велозаезда. А этим утром все желающие были приглашены на беговую тренировку. Активисты пробежали 5 км по городу. Стартовали и финишировали возле молодежного центра.

Ранним утром жители города один за одним подходят к стартовой точке. Им предстоит пробежать 5 км по улицам города и вернуться к Молодежному центру. Организаторы рассказали, что акция создана чтобы привить интерес к спорту.

«Хочется отметить, что утренние пробежки они очень полезны для здоровья. Мы хотим привлечь альметьевцев к здоровому образу жизни», — Айдар Газизуллин, заведующий Молодежным центром.

Среди тех, кто пришел на утреннюю пробежку, есть такие, для кого спорт – образ жизни. Ирина Кульчеева работает учителем физкультуры. Девушка бегает ежедневно. Дистанция в 5 км ее не пугает. Особенно Ирине по душе коллективные занятия спортом. 

 «Бег – это в первую очередь поддержание себя в физической форме. Во-вторых, это общение. Когда бежишь с кем-то, общие темы, разговоры – это здорово», — убеждена Ирина Кульчеева, участница пробежки.

Среди заядлых бегунов и Алексей Дубовик. Мужчина начал бегать за компанию с другом, но, как он сам признается, делал это неправильно, на износ. Поэтому, тем, кто только начинает вести активный образ жизни Алексей рекомендует заранее задуматься о мотивации и долгосрочности увлечения.

«Бег – это не цель жизни, а бег – для жизни. Чтобы остальные цели, желания, «хотелки», мечты подпитывались, то это просто встраивается в твой ритм. И не мешает, не ест ресурсы, а наоборот, питает». — объяснил свою позицию Алексей Дубовик, участник пробежки.

Участников пробежки можно было встретить на улицах Ленина, Радищева, Шевченко и Марджани. Пробежать по утреннему Альметьевску могли все желающие от 18 до 35 лет. Для этого необходимо было заполнить заявку на интернет ресурсах. 

Елена Бауэр, Антон Николаев, Новости юго-востока