Альметьевский офтальмолог рассказала, как предупредить возможные болезни глаз на ранних стадиях

Всемирный день зрения отмечается ежегодно во второй четверг октября Международного агентства по профилактике слепоты и Всемирной организации здравоохранения. Эта дата напоминает людям о том, как важно беречь глаза. Альметьевский офтальмолог рассказала журналистам, как предупредить возможные болезни этого органа на ранних стадиях. Продолжит тему Эльвира Шакирова.

Биомикроскопия – это метод проверки состояния глаза. Благодаря такому микроскопу врач получает картинку с увеличением в 10-30 раз. Чтобы не потерять зрение в раннем возрасте, необходимо постоянно обследоваться у офтальмолога. Проблемы со зрением могут быть с рождения, либо появиться с возрастом.

«Наследственность играет огромную роль, если у папы мамы плохое зрение, они носят очки, ребенок вероятнее всего тоже будет с плохим зрением. Недоношенность очень сильно влияет. Из приобретенных факторов, это дефицит питания у детей, дефицит белков, витаминов, увеличение в питании углеводов плохо влияет на развитие органа зрения, также сидячий образ жизни», – объясняет врач-офтальмолог поликлиники №3 Татьяна Зверева.
 

У взрослого зрение может ухудшиться в результате диабета, гипертонии, заболеваний щитовидной железы. По данным российской статистики проблемы со зрением имеют 11 человек из ста.  Регулярная проверка у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях.

«Плановые осмотры проводятся детям в возрасте 1 месяца, 1 года, 3 лет, перед школой и потом до 18. Работающее население осматривается один раз в год, ну и всем пациентам рекомендуется осматриваться у врача-офтальмолога хотя бы один раз в год», – рассказывает врач.

По мировой статистике, 80 случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения. К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение правил гигиены зрения. Среди прочего, в питание необходимо включать продукты богатые витамином А – это красные и оранжевые фрукты и овощи.

«Увеличение продуктов, содержащих Омега-3, морская рыба жирных сортов, льняное семя очень полезны для зрения. Уход за глазами, правильное умывание, компрессы для глаз, примочки, правильное использование косметики женщинами. Не злоупотреблять косметическими процедурами для женщин в виде наращивания, татуажа, что тоже плохо влияет на зрение. Правильное использование глазных капель, то есть не заниматься самолечением. Очень часто приходят пациенты в запущенными случаями аллергии, когда капают какие-то капли, название которых даже не могут назвать», – говорит офтальмолог.

Не лишней будет и зарядка для глаз. Самое простое – водить глазами по воображаемым буквам. Негативное влияние оказывают также искусственный свет, светящиеся экраны. Тем, кто работает за компьютером, врач рекомендует пользоваться очками, поглощающими синее свечение. Плоховидящим людям, современная медицина предлагает несколько вариантов, от очков до операций на глаза. В народе бытует мнение, что ношение очков расслабит глазную мышцу и зрение будет быстрее падать.

Идеальное зрение подписчиков нашего телеграм-канала оказалось только у 26% от проголосовавших. А вот зарядку для глаз, как в хорошую профилактику практикуют отнюдь не все - больше 30% не верят в её эффективность вовсе.

Эльвира Шакирова, Ильнур Залятов, новости юго-востока