Альметьевские врачи рассказали о симптомах и лечении депрессии

Плохое настроение, отсутствие аппетита, тревожный сон, все это может быть симптомами психического расстройства – депрессии. И это не просто модное слово, утверждают специалисты, а серьезная проблема, которую нужно решать.

Апатия, плохой сон, постоянное чувство усталости, дурные мысли… Казалось бы, у человека ничего не болит, но и здоровым его назвать тоже не получается. Впасть в депрессию может каждый, вне зависимости от пола и возраста. Главное, не бояться обратиться к специалистам, ведь речь идет о собственном состоянии.

«Это нормально, если человек столкнулся с каким-то сильным стрессом, он оказался в таком депрессивном состоянии, но если это длится уже постоянно, например, на протяжении двух недель без конца, то стоит просто хотя бы проконсультироваться у психолога как минимум, и если что-то серьезное, то он уже отправиться к специалисту», - рассказала Юлия Дубинина, психолог центра «Нур».

Психолог Юлия Дубинина, работает и с детьми, и со взрослыми. Такое психическое расстройство, как депрессия, не просто слово, которым люди объясняют своё апатичное состояние.

«Нет, не просто модное слово. Многие говорят, что это нужно перетерпеть, переждать, но так не получится, потому что это нарушается химический процесс в мозге. Есть такие у нас вещества, нейромедиаторы, и не только в них дело нарушается процесс в определенных участках мозга. Человек иногда просто не может встать с кровати. И вот тут вот нужно себе задаться целью, что это не слабость - обратиться за помощью, это как раз проявление своей силы воли проявлении любви и заботы к себе», - объяснила Юлия Дубинина, психолог центра «Нур».

В зависимости от симптомов и степени тяжести, депрессию делят на легкую, умеренную или тяжелую. Последняя приводит к потере работоспособности, вот тут как раз и нужна помощь сторонняя. Один из способов лечения нормализация уровня серотонина и дофамина.

«Нужно обратиться за помощью - это самое главное, человеку всегда нужен человек, я не перестаю повторять это и своим клиентам, и себе тоже. Нужно выговориться с кем-то нужно заниматься физическими нагрузками заниматься спортом, гулять, стараться находить себе какие-то новые хобби», - дала рекомендации Юлия Дубинина, психолог центра «Нур».

По данным Всемирной организации здравоохранения, в разных странах мира более 350 млн человек страдают от депрессии.
 

«Депрессия она может быть и самостоятельной как диагноз, а может быть и проявлением других психических расстройств, в частности вот биполярного расстройства или, например, шизофрении или расстройств личности», - пояснил Родион Валеев, врач-психотерапевт Альметьевского психоневрологического диспансера.

Бороться с депрессией нужно рука об руку со специалистами. Они могут назначить медикаментозное лечение, поможет и работа с психологом.  Поводом обратиться в психоневрологический диспансер могут стать известные всем симптомы.

«Человеку тяжело вернуться в то исходное состояние, в котором он был раньше. У него снижается самооценка, он перестает делать то, что ему раньше доставляло удовольствие, у него снижается концентрация внимания, также начинаются проблемы с памятью, раздражительность, плохой сон», - перечислил Родион Валеев, врач-психотерапевт Альметьевского психоневрологического диспансера.

Бессонница - ведущая проблема, с которой люди идут к врачам. Депрессию лечить нужно сразу, чтобы не это не привело к худшему сценарию.

«Вообще очень распространённые это психическое расстройство не только в Альметьевске, в Альметьевске тоже есть, но это общемировая проблема депрессия именно. Связано это с генетическими патологиями также с психологическими травмами, например, вот часто развод, жестокое обращение в детстве, алкоголизм у родителей, или у самого человека какие-то зависимости могут быть», - рассказал Родион Валеев, врач-психотерапевт Альметьевского психоневрологического диспансера.

24 марта – день борьбы с депрессией он необходим, чтобы привлечь внимание к болезни, информировать о симптомах и убедить людей обращаться за помощью вовремя.

Маргарита Трегубенко, Евгений Лызаев, новости юго-востока.