Альметьевские ветераны провели соревнования по легкой атлетике

Легкая атлетика будет включена в спартакиаду третьего возраста. Чтобы оценить ее безопасность для здоровья спортсменов, Совет ветеранов Альметьевского района провел пробные соревнования. 

Возраст спортсменов пятьдесят пять плюс. Соревнования должны оценить физическую форму атлетов. Если нагрузки не критичны, бег войдет в спартакиаду для третьего возраста со следующего года.

В забеге на тысячу метров участвуют атлеты-любители. Среди них Агиз Галиев. Он с юности занимается греко-римской борьбой. Физическая подготовка у мужчины есть, но прийти первым не дала старая травма.

«Ну, если честно сказать, давно не бегал. Просто коленка…Лечить ее надо», – говорит Агиз Галиев, участник соревнований.

Агиз Галиев пришел к финишу третьим. Своим примером он хочет призвать молодежь заниматься спортом. Приучает он к активному образу жизни и своих внуков.

С детства заниматься спортом стало привычным и для Равили Шугаеповой. Прогулки по лесу, плавание, в зимнее время - лыжи. По словам женщины, она старается принимать участие во всех соревнованиях. Легкая атлетика не стала исключением.

«Ой, сегодня вообще нормально! Погода хорошая, люди такие интересные. Мне сегодня очень понравилось», – призналась Равиля Шугаепова, участница соревнований.

Среди ветеранов на состязаниях есть те, кто не бежит, а болеет за своих. Рамия Чирскова – одна из них. Она ведет спортивно-оздоровительную гимнастику для пенсионеров. Женщина рекомендует заниматься бегом в любом возрасте, но только, если не запрещают врачи.

«Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, выносливость, худеет человек очень хорошо. От бега вообще идет сушка, все же знают об этом. И это очень здорово способствует», – отмечает Рамия Чирскова.

Всего в соревнованиях приняли участие 45 ветеранов. Бежали дистанции 1000, 400 и 100 метров, стартовали по четыре человека. Спортсмены, показавшие хороший результат, примут участие в Казанском марафоне 27 мая.

Елена Бауэр, Антон Николаев новости Юго-Востока, новости Татарстана