Альметьевск ТВ

banner
rabota

Объявления

Поздравляем!

reklana-166
instagram166

Календарь

« Январь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Контакты

Адрес: 423450, г. Альметьевск, ул.Ленина, 98, 2-ой подъезд

Тел.(факс): +7(8553)32-18-80, 32-18-88, +7(843) 222-09-83 доб.1766, 1767

E-mail: almet-tv@mail.ru

Погода

Татмедиа
События
ИА Татар-информ
08.04.2015 14:00

В Альметьевске прошел первый фестиваль скандинавской ходьбы

 

Скандинавскими шагами к вершине здоровья отправились альметьевцы. Студенты, работники организаций, пенсионеры и все желающие прошли почти 2 км –  от площади Нефтяников до Молодежного центра. Первый фестиваль по скандинавской ходьбе в Альметьевске организовали наши коллеги, коллективы редакций «Знамя труда» и «Элмэт таннары».

От мала до велика, с палками и без, в туфлях и даже в деловых костюмах альметьевцы ждали своей очереди выйти на старт. Сегодня коллективы редакций «Знамя труда» и «Элмэт таннары» собрали жителей города на необычный спортивный праздник.  Среди молодых спортсменов отличились студенты медицинского колледжа, они пришли в полном составе.

– Этот вид спорта отличается тем что, если в обычном беге задействованы только мышцы ног, то при скандинавской ходьбе задействованы дыхательные мышцы, разгружает мышцы спины, – рассказала нам Анастасия Зуева, студентка 1 курса медицинского колледжа.

Любители спорта узнали все секреты скандинавской ходьбы и испробовали новый вид фитнеса. Практиковать ходьбу с палками можно круглый год, невзирая на погодные условия. По словам специалистов, скандинавская ходьба нагружает 90% мышц тела, так как в ходьбе задействованы и плечи, и спина, и пресс, и ноги.

– Можно взять любые палки и заняться этим видом спорта в любой момент, в любой день своей жизни. Поэтому будьте здоровы, – говорит Анвар Абдулов, главный врач центра медицинской профилактики.

Семья Гареевых ведет здоровый образ жизни. И сегодня они готовы продемонстрировать это.

– Мы с мужем уже 3 года занимаемся скандинавской ходьбой. Я считаю, это дает энергию, дает здоровье, – уверена Татьяна Гареева, участница акции.

– А заниматься надо обязательно любым видом спорта, любым видом, хоть ходьбой, – поддерживает Мансур Гареев, участник акции.

Скандинавская ходьба очень похожа на лыжные гонки. Техника ничем не отличается, спортсмены одновременно работают правой ногой и левой рукой и наоборот. Тем, кто не раз стоял на лыжах, сегодня было легче пройти 2-километровый маршрут и дойти до финиша первыми.

Алсу Гатауллина, Эдуард Прокопьев, Альметьевск ТВ. 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Альметьевск сегодня

Смотреть все новости