Телерадиокомпания Альметьевск

rabota

Поздравляем!

Календарь

« Июнь 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Контакты

Адрес: 423450, г. Альметьевск, ул.Ленина, 98, 2-ой подъезд

Тел.(факс): +7(8553)32-18-80, 32-18-88, +7(843) 222-09-83 доб.1766, 1767

E-mail: almet-tv@mail.ru

Погода

  Источник курса: kursvaliut.ru
Татмедиа
События
ИА Татар-информ
09.01.2017 14:04

В Альметьевске состоялись зимние занятия Зеленого Фитнеса

В минувшее воскресенье, 8 января на трех площадках Альметьевска: в спортзалах физкультурного колледжа, школ №11 и №25 состоялись первые занятия зимнего сезона проекта.


Участниками мероприятия стали альметьевцы, решившие внести разнообразие в длинную череду новогодних выходных, а так же запастись силами и хорошим настроением перед возвращением к рабочим будням. Занятия стали седьмыми по счету. Тех, кто не пропустил ни единой тренировки, ждал подарок от Зеленого Фитнеса – календарь с оригинальным дизайном.

Кроме того, у участников появилось еще больше возможностей зарабатывать баллы, которые позволяют подниматься в рейтинге активности участников и служат валютой при приобретении товаров в разделе «Магазин» на официальном сайте проекта www.zelfi.ru. За посещение мероприятия со своими детьми или внуками альметьевцам начисляются дополнительные баллы в системе.

Мероприятие включило в себя спортивную программу из трех блоков. Началась тренировка с традиционной бодрящей зарядки, которая готовит пришедших к следующим, более интенсивным направлениям. После нее следовала круговая тренировка – повторение набора упражнений, которое представляет собой настоящую проверку на выносливость и силу. Завершающим стало более спокойное направление – стретчинг – растяжка и работа над гибкостью.

Привлечение спортивных клубов к проведению занятий даёт возможность каждому пришедшему на Зеленый Фитнес узнать чуть больше о существующих спортивных направлениях, попробовать себя в них и даже всерьез увлечься чем-то новым. 8 января участников площадки физкультурного колледжа ждал мастер-класс от воркаут команды Альметьевска, во главе с лидером движения Рафаилом Махмутшиным. Воркаут – это любительский вид спорта, который включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях. 

В завершение тренировки состоялась лотерея, случайным образом определившая счастливчиков. А затем волонтеры проекта вместе с участниками исполнили традиционный танец и сделали общую памятную фотографию.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Альметьевск сегодня

Смотреть все новости
trebuytsya-rabotniki
В Республике
konfiskat

Объявления