Альметьевск ТВ

banner
rabota

Объявления

Поздравляем!

reklana-166
instagram166

Календарь

« Январь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Контакты

Адрес: 423450, г. Альметьевск, ул.Ленина, 98, 2-ой подъезд

Тел.(факс): +7(8553)32-18-80, 32-18-88, +7(843) 222-09-83 доб.1766, 1767

E-mail: almet-tv@mail.ru

Погода

Татмедиа
События
ИА Татар-информ
21.10.2016 12:34

Более 200 пенсионеров Альметьевска сдали нормативы ГТО по скандинавской ходьбе

 

Доказать, что пенсионный возраст – это не старость. С такой целью собрались активные пенсионеры Альметьевска на открытие VI спартакиады «Третий возраст». Сегодня более двухсот человек сдали нормативы ГТО в самом популярном виде фитнеса среди пенсионеров – скандинавской ходьбе.


Спортсмены, красавцы, комсомольцы, подшучивают над собой пенсионеры. Спартакиада «Третий возраст» для них хорошая возможность взбодриться, показать свои умения в физкультуре и спорте, а заодно пообщаться со сверстниками. На открытии спартакиады было действительно многолюдно. Поддержать знакомых и посостязаться в скандинавской ходьбе пришел в полном составе коллектив физкультурно-оздоровительного клуба «Импульс», который участвует в соревнованиях вот уже второй год.

– Нам очень нравится, на свежем воздухе. Настроение отличное. Общение, кого не видели несколько лет, встретились, очень приятно, – Татьяна Мельникова, староста физкультурно-оздоровительного клуба «Импульс».

С клубом пришел и один из тренеров «Импульса». Роберт Степанов как никто другой знает, что скандинавская ходьба – ключ к здоровому образу жизни.

– На скандинавской ходьбе работают порядка 75% всех мышц, если легкая атлетика – 50%, это в основном ноги, бедра, грудь. А при скандинавской ходьбе 75% работают. Поэтому, я рекомендую всем, кто хочет приобрести здоровье, заняться этой скандинавской ходьбой, – говорит Роберт Степанов, тренер по подвижным играм физкультурно-оздоровительного клуба «Импульс».

Участники спартакиады «Третий возраст» больше похожи на молодых ребят и девушек. С любым видом спорта пенсионеры-активисты «на ты». Организаторы довольны и количеством присутствующих, и результатом сдачи норм ГТО.

– Все что по единой программе ГТО есть, наши пенсионеры это все сдают и участвуют, – говорит Людмила Зиганшина, председатель культурно-оздоровительной комиссии Совета ветеранов.

О возрасте напоминает лишь седина на волосах и немного морщин на лице. Эти люди по-настоящему счастливы – у них есть семьи, внуки, они поддерживают связь с сослуживцами, с которыми работали много лет. Теперь их главная и основная задача – сохранить здоровье, чтобы и дальше ощущать себя счастливыми.

– Я считаю, что это активная жизненная позиция наших пенсионеров, наших спортсменов, наших ветеранов спорта. Она демонстрируют не только свою активную позицию, активную жизнь, но еще и спортивную подготовку, – говорит Искандер Самигуллин, начальник Управления по физической культуре, спорту и туризму АМР.

Следующий вид спорта, в котором примут участие спортсмены третьего возраста – стрельба из пневматической винтовки и дартс.

Полина Сураева, Эдуард Прокопьев, Альметьевск ТВ.

 

комментарии  

 
0 #3 админ 21.10.2016 16:05
Это вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Если подробнее, то Википедия вам в помощь, Василий.
Цитировать
 
 
0 #2 Василий 21.10.2016 14:19
А что такое скандинавская ходьба? :-?
Цитировать
 
 
0 #1 Айрат 21.10.2016 13:43
Бодрячком!
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Альметьевск сегодня

Смотреть все новости