Альметьевск ТВ

Альметьевцы устроили водную битву на городском пляже

Прошла очередная тренировка участников проекта «Зеленый фитнес». Десятки альметьевцев встретились на общей зарядке на городском пляже. Но обычным набором упражнений дело не ограничилось. Подробности – далее.

Всем известно, что день нужно начинать с зарядки. Это позволяет взбодриться и продуктивно провести день. А прошедшее в эти выходные занятие «Зеленого фитнеса» еще и дало возможность интересно провести время. Заниматься спортом в команде всегда веселей. Зумба, джаз-фанк и аэробика – всё это вошло в спортивную программу воскресного фестиваля и зарядило всех силами и бодростью на предстоящую неделю.

Сначала – медленная разминка, затем – зажигательные танцы. В жаркий солнечный день не помешает и охладиться. Поэтому после общей зарядки, участники взяли в руки водное оружие и по сигналу ведущего начали веселое сражение. В таких соревнованиях не бывает победителя, ведь главная цель – зарядиться хорошим настроением.

Реклама

«Зеленый фитнес» проводит занятия несколько раз в неделю на различных площадках города. Это йога, джаз-фанк, аэробика, оздоровительная гимнастика и многое другое. Стать участником проекта может каждый. Главное – желание.

– У нас грамотные инструкторы, которые практически каждому подсказывают, показывают специальные упражнения и тем самым прививают любовь к спорту. Это массовый спорт, доступный для каждого, которые закаляет в себе привычку и каждый постепенно у себя дома может заниматься разными физическими упражнениями, – отметил Руслан Юртов, фитнес-менеджер проекта «Зеленый фитнес».

Татьяна Леонтьева, Тимур Туманов, Альметьевск ТВ
 

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: